Parabolanoi

"Algunos alimentos aumentan la alerta mental, la velocidad de respuesta, la seguridad de nuestras actitudes, y otros potencian nuestra calma y serenidad."

Bernabé Tierno

"Cualquiera que aspire a ser feliz, a realizar un proyecto de vida gratificante, a dar sentido a su vida, debe desarrollar el hábito de la autodisciplina, del control de sí mismo y de la paciente espera tras haber hecho día a día cuanto debe hacer con tesón y sin derrotismo. La autodisciplina confiere verdadero temple y vigor a la voluntad."

Bernabé Tierno

pág. 129. Valores humanos

"Dialogar es algo más que el simple intercambio de opiniones sobre los demás variados temas."

Bernabé Tierno

"Educar para el sentido crítico es lograr que los jóvenes descubran su individualidad, la desarrollen al máximo y lleguen a la libertad de poder dirigirse a sí mismos."

Bernabé Tierno

"El temor, quizá pánico que sentimos ante el futuro, el hastío, el inmovilismo y el no haber encontrado un sentido a la propia existencia son, sin duda, las cadenas que aprisionan y neurotizan a la mayoría de los mortales."

Bernabé Tierno

pág. 204 Valores humanos

“Entre el final y el comienzo de un nuevo año, suele ser costumbre hacer buenos propósitos. Es expresión loable y sincera de buena voluntad por buscar la perfección. El problema radica en la manera de convertirlos en realidad.”

Bernabé Tierno

"Es el título de hombres el que nos iguala a todos en dignidad."

Bernabé Tierno

"Estoy seguro que la educación de la voluntad es la estrategia más valiosa para el logro de la felicidad, de la autorrealización."

Bernabé Tierno

"Hemos sido creados para amar, ser amados, compartir y contribuir al bien común. Ese debe ser nuestro oficio de hombres, si no queremos ver nuestra vida vacía de contenido. Sólo es posible aspirar a la verdadera felicidad, que es la que emana del amor y de la paz con uno mismo, sintiendo la dicha y la felicidad de los demás como propia. La senda sin destino del desasosiego por el poder, el placer, el dinero, la fama, el consumo, etcétera, sólo nos conducirá a nuestra propia destrucción, ya que, al prescindir en nuestras vidas de la generosidad y el altruismo, estamos matando el amor, y sin amor quedamos reducidos a la nada".

Bernabé Tierno

 pág. 75, Valores humanos Editado por Taller de Editores, S. A. (TESA)

"Jamás es más grande el hombre que cuando perdona y reconoce sus miserias y defectos."

Bernabé Tierno, Valores humanos

"La auténtica apreciación de la belleza es fruto de la satisfacción hermanada y conjunta de las demás necesidades superiores de verdad, bondad y espiritualidad, que al dar sentido a nuestra existencia nos hacen capaces de ver, sentir y vivir la maravilla que se esconde en todos y en todo como un reflejo de la belleza que sentimos y vivimos dentro de nosotros mismos. Es la capacidad de empatía y sintonía universal de sentirnos hermanados con los demás seres que coexisten con nosotros."

Bernabé Tierno

 pág. 162. Valores humanos

"La bondad es el principio del tacto y respeto por los otros."

Bernabé Tierno

"La disciplina es el fundamento de la riqueza, de la felicidad, de la cultura, de la perfección de la autoestima y de la realización personal."

Bernabé Tierno

"La disciplina es la llave maestra, la base sobre la que se asienta la eficacia. La falta de disciplina, por el contrario, la falta de método, de rigor, de tesón, y de persistencia en el esfuerzo, conducen inevitablemente al fracaso, a la decepción, al descontento de sí mismo."

Bernabé Tierno

 pág. 158 Valores humanos, volumen II

"La verdadera grandeza de espíritu, la madurez psíquica de un ser humano siempre estarán determinadas por su nivel de comprensión y de tolerancia para con las miserias humanas, por la generosidad y la sensibilidad mostradas con los más necesitados y por la facilidad para perdonar y elevarse por encima de los agravios."

Bernabé Tierno

pág. 216 Valores humanos

"Los humanos vivimos rodeados de peligros y trampas que nos acechan constantemente. Saber vivir, madurar, hacernos adultos consecuentes y responsables, entre otras destrezas y logros importantes, supone estar capacitados para el discernimiento, para saber distinguir lo verdadero de lo falso, lo bueno de lo malo, lo que nos ennoblece de lo que nos hace indignos, lo que nos hace fuertes y libres de lo que nos esclaviza y debilita. Porque casi siempre, el bien y el mal, lo que nos conviene y lo que nos perjudica, como las setas comestibles y las venenosas, crecen en los mismos prados y no es fácil distinguirlo a primera vista."

Bernabé Tierno

 pág. 207. Valores humanos

"Millones de personas, en estos momentos, caminan por la vida sin un fin concreto por el que valga la pena vivir. Van de acá para allá a merced de los vientos que soplan, del capricho de las modas, de los imperativos de la publicidad y del terror al qué dirán. El ideal de la felicidad se limita al tener, exhibir lo que se tiene y aparentar que se posee todavía más."

Bernabé Tierno

 pág. 91, Valores humanos

"No hay nada que conduzca de manera más directa y segura a la propia ruina física, psicológica y moral que el perder el control sobre sí mismo. La paz del espíritu, la actitud mental positiva, la serenidad y la calma son la fuente viva de la salud física, mental y psíquica."

Bernabé Tierno

 pág. 184-185. Valores humanos

"No hay peor injusticia que la de tratar por igual lo que de por sí es diferente."

Bernabé Tierno

"Nuestra alimentación es muy importante para el bienestar del cerebro."

Bernabé Tierno

"Nuestros errores nunca nos perdonarán mientras no sepamos aceptarlos. somos lo que somos ante nosotros mismos y no lo que aparentamos ante los demás."

Bernabé Tierno

Valores humanos

“Sólo el amor construye hacia dentro y hacia fuera de nosotros mismos.”

Bernabé Tierno

"Sólo hay un canino seguro hacia la paz interior. Se experimenta mientras miramos en el fondo de nuestro corazón. Es el conocimiento interior quien hace posible el crecimiento sin límites en el amor y quien de manera más directa contribuye a despojarnos de todos nuestros temores."

Bernabé Tierno

 Valores humanos

"Un fracaso es una guía muy útil, no una señal de rendición."

Bernabé Tierno