“Para explicar qué es el espíritu, debemos saber que cuando no existe artificialidad en la mente o condicionamientos pasados la mente es el líder natural del interior, a eso se le llama espíritu. También se le llama la mente verdadera, Solo cuando usamos la mente de plena atención y presencia, la medicina o energía vital que estamos utilizando, es la medicina real.”
Zhang Sanfeng
“Si uno respira en este estado de ánimo, manteniendo este tipo de imágenes, alternando el movimiento y la inmovilidad, el núcleo de la concentración en su mente no se moverá ni en centímetro. Deje que el verdadero aliento vaya y venga, un continuum sutil al borde de la existencia. Sigue ajustando la respiración hasta llegar a la respiración sin aliento, hasta llegar a ser uno con ella... entonces el espíritu se podría unir y crear el elixir”.
Zhang Sanfeng
Comentarios sobre La Placa de los Cien Jeroglíficos del ancestro Liu
“Si uno respira en este estado de ánimo, manteniendo este tipo de imágenes, alternando el movimiento y la inmovilidad, el núcleo de la concentración en su mente no se moverá ni en centímetro. Deje que el verdadero aliento vaya y venga, un continuum sutil al borde de la existencia. Sigue ajustando la respiración hasta llegar a la respiración sin aliento, hasta llegar a ser uno con ella... entonces el espíritu se podría unir y crear el elixir”.
Zhang Sanfeng
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