“No existe una regla oficial, la mayoría lo hacemos una vez al día (ducharnos se refiere) por higiene y porque nos relaja. Lo que hay que tener en cuenta es que las duchas frecuentes y largas, además de no ayudar al medio ambiente, deterioran el manto lipídico de nuestra piel, favoreciendo la sequedad de la misma, el picor y las dermatitis.”

Deysy E. Cieza Díaz

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