John Daishin Buksbazen

"Al estudiarnos a nosotros mismos, encontramos la armonía que es nuestra existencia total. No hacemos armonía. No lo logramos ni lo ganamos. Está ahí todo el tiempo."

John Daishin Buksbazen

"Básicamente, el Zen es una forma de ver claramente quiénes somos y cuál es nuestra vida, y una forma de vivir basada en esa visión clara."

John Daishin Buksbazen

“La diferencia entre “problemas” y meras dificultades radica en relacionarse con la situación de manera abierta y hábil. Permitirse simplemente experimentar sus dificultades sin quedar atrapado en pensamientos sobre cuánto le desagradan y en deseos de no tener que lidiar con ellas en primer lugar cambiará su experiencia de las dificultades. Pero tengamos esto muy claro: no se trata de negar el malestar o resistir circunstancias desfavorables; es simplemente estar dispuesto a relacionarnos con todas las cosas tal como son y practicar de todos modos.”

John Daishin Buksbazen

“No es tan terrible pensar con lógica y ser analítico; si estamos diseñando un puente o equilibrando una chequera, esa es la mejor manera de pensar y la mejor manera de ser. Pero cuando miramos con atención, vemos que el pensamiento lineal y discursivo sólo es útil para ciertos tipos de tareas; para otros es bastante inútil. Al igual que el martillo o el cepillo de dientes, el pensamiento discursivo es una herramienta destinada a ciertos tipos de trabajos: si usas un martillo para cepillarte los dientes o un cepillo de dientes para clavar clavos, no es probable que tengas gran éxito.”

John Daishin Buksbazen

“Nuestra tarea es aceptar cada momento y seguir adelante, seguir dando lo mejor de nosotros. Cuando sentarse es difícil, lo que debemos evitar es aceptar nuestros inevitables sentimientos de frustración o desánimo. Y cuando parece que estar sentado va bien, simplemente lo aceptamos también con la misma naturalidad, sin llegar a estar eufóricos. Debemos dejar de lado todas las ideas de “avanzar” o “no avanzar”. Fácil o difícil, toma cada momento tal como es, aceptándolo como una enseñanza útil, sin comentarios. Este es el corazón de aprender a sentarnos, y esta es la forma en que aprendemos a apreciar nuestra vida.”

John Daishin Buksbazen

“Pongo la palabra “problemas” entre comillas, porque las dificultades sólo se convierten en problemas cuando nos separamos de ellas en lugar de abordarlas directa y sinceramente.”

John Daishin Buksbazen

“Sin embargo, ten esto en cuenta: tarde o temprano, realmente tendrás que estudiar con un maestro, porque la práctica es larga y no fácil, y hay muchas oportunidades de desanimarte o confundirte en el camino.”

John Daishin Buksbazen