Parabolanoi

"No te abandones a la pena, no te atormentes con tus problemas. La alegría del corazón es vital para todos, la alegría es lo que alarga la vida. Deja de lado tus preocupaciones, consuela tu corazón, aleja de ti la pena; pues la pena ha sido la desgracia para muchos y a nadie le hace ningún bien. Los celos y la ira acortan tu vida, y las preocupaciones te hacen envejecer prematuramente. El que tiene un corazón afable se convierte en un comilón, en uno que sabe disfrutar de una buena comida."

Nueva Biblia de Jerusalén de  Desclée De Brouwer

Tomada del libro El poder curativo de la mente de Tulku Thondup